Faça esses 10 exercícios e volte
a fazer suas atividades do dia-a-dia
sem reclamar das dores no joelho
Sério, são muitas pessoas, cada
uma com uma história diferente.
Todo dia minhas redes sociais são bombardeadas de pessoas dizendo que
não conseguem mais correr, agachar, pedalar ou simplesmente subir
ou descer uma escada.
Pessoas com diagnósticos de Artrose, Condromalácia, Tendinites e outras
diversas queixas e sintomas.
E o pior de tudo é que a maior parte
delas já fez ou está fazendo algum tipo
de tratamento, mas…
Por não conseguir ter resultados,
você acaba se frustrando.
E alguns casos chega até a dizer
para si mesmo que “Já me acostumei
a viver com a dor”.
Consegue perceber o quão serio isso é? Ter dor não é normal, e não faz parte de você.
A partir de hoje, a pessoa que se queixar
de dor no joelho nas atividades simples
do dia-a-dia, é porque não está fazendo esses 10 exercícios para dar mais força aos músculos e proteger a articulação do joelho.
Detalhe: São exercícios simples que você nem precisa sair de casa para fazer
E se seguir todas as orientações de forma correta, terá resultados surpreendentes
em poucos dias.
Tudo isso dentro de um E-book
com todo o passo a passo detalhado
10 exercícios para eliminar dores no joelho
Excelentes resultados para pessoas com artrose, condromalácia e tendinites no joelho
Resultado em poucos dias
Exercícios práticos e fáceis de fazer
Não precisa de academia, pode ser feito em casa
Fisioterapeuta, especialista
no tratamento de dores crônicas, desde pessoas comuns
até atletas de alto rendimento.
Já reabilitou mais de 450 pessoas com dores crônicas
no joelho com diferentes diagnósticos, como por
exemplo condromalácia, artrose, tendinites, lesões meniscais
e ligamentares, entre outras.
Criador do PROGRAMA JOELHO SAUDÁVEL, um programa de exercícios específicos para eliminar as dores no joelho,
que já beneficiou centenas
de pessoas a viverem sem
dor de forma rápida e prática.