No Programa Joelho Blindado, você terá acesso
a tríade essencial para eliminar ou previnir
qualquer tipo de dor no joelho que é:
1. LIBERAÇÃO MUSCULAR
E FLEXIBILIDADE
2. EQUILÍBRIO E CONTROLE
DE MOVIMENTO
Você saberá como ter uma excelente flexibilidade dos
principais músculos que envolvem o joelho, eliminando
as dores causadas pelo encurtamento muscular.
No programa Joelho Blindado você vai aprender as angulações corretas para realizar cada movimento,
sem dor ou desconforto.
Você vai aprender como fortalecer os principais músculos da maneira correta e segura, e eliminar
as dores em poucos dias.